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搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

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商品說明

APPLE iPhone7/iPhone7 Plus 電鍍TPU金屬質感軟殼

款式:IPhone 7

顏色:金色/灰色/玫瑰粉

款式:IPhone 7 PLUS

顏色:金色/灰色/玫瑰粉/銀色

材質:電鍍塑料

機型:iphone7/iphone7plus

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。



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(中央社記者張茗喧台北30日電)不少人都有過明明不餓,卻因一口甜食下肚而胃口大開,開始失控大吃的經驗。美國國家衛生研究院(NIH)專家提出6點建議,教你避免暴飲暴食。

國衛院引述NIH藥物濫用研究所所長沃爾寇(NoraVolkow)發表文章指出,人類演化過程中,為了能在食物匱乏的環境中生存,大腦天生就容易對高糖分及高脂肪食物產生積極反應,有趣的是,透過腦部影像學研究也證實,暴飲暴食的行為與藥物成癮的訊號途徑十分類似。

沃爾寇解釋,吃高熱量的食物會觸發腦部的酬償系統,釋放多巴胺,使人產生愉悅、興奮的情緒,為了持續愉悅的狀態,就會不斷地想吃東西,一旦過度激化酬償系統,就容易導致多巴胺耐受度失調,造成不當的渴望與失控,導致成癮。

因此,即便不覺得肚子餓,但只要接觸到食物的視覺、嗅覺、味覺,甚至聽到食物廣告,都可能產生對食物的渴求。

沃爾寇說,多數人都知道自己對哪些食物毫無抵抗力,最好的方式就是避免接觸誘惑並且養成健康的飲食習慣,就能協助大腦控制想吃東西的衝動。

她強調,一個人的習慣,往往與特定的地方或活動有關,例如每天回家的常走的路線有太多食物誘惑,不妨改走另一條沒有食物誘惑的路線回家,或是將運動等其他動作、行為融入生活中,取代舊有不好的習慣。

想避免暴飲暴食,沃爾寇提出6項建議,外出吃東西前先擬好食物清單,而且應避免空腹時採購;家中盡量不要出現高糖、高脂肪的食物;看電視的時候盡量不吃東西,朋友聚會少約在餐廳。

此外,多數人通常習慣吃完自己餐具中的食物,因此用餐的時候盡量挑選較小的餐碗;避免用食物當做給自己的獎勵;當自己改掉壞習慣時,請親朋好友多多給予支持及鼓勵,都有助改掉暴飲暴食的習慣。1051030

鉅亨台北資料中心

華亞科技股份有限公司(公司代號:3474)因與台灣美光半導體股份有限公司進行股份轉換,停止其股東名簿記載之變更 (即暫停股票過戶) 暨其原上市有價證券停止買賣及終止上市日期,請查照。

一、依據本公司營業細則第 53 條之 17 規定暨上開公司 105 年 10 月 18 日因股份轉換而下市之有價證券終止上市申請書辦理。

二、華亞科技股份有限公司因依企業併購法規定轉換股份予台灣美光半導體股份有限公司,並成為台灣美光半導體股份有限公司百分之百持股之子公司,已訂定股份轉換基準日為 105 年 12 月 6 日,核有本公司營業細則第 53 條之 17 終止上市之情事,業報請主管機關備查其有價證券終止上市。

三、停止買賣開始日期:民國 105 年 11 月 30 日。

四、終生活達人 止上市日期:民國 105 年 12 月 6 日。

五、最後交易日期:民國 105 年 11 月 29 日。

六、停止股份名簿記載變更起迄日期:民國 105 年 12 月 2 日至 12 月 6 日

七、終止上市證券代號、簡稱、股數及辦理股務機構:

(一) 代號:3474。網路購物

(二) 簡稱:華亞科。

(三) 終止上市之有價證券:普通股 5,189,526,000 股

(四) 辦理股務機構: 1、公司名稱:華亞科技股份有限公司股務組。 2、地址:台北市敦化北路生日禮物 201 號後棟 1 樓。 3、電話:(02)27189898。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

營建署補助基隆市污水下水道建設計畫,市府一○五年度經費執行率達百分之九十七點五,為全國第一,市府秘書長李銅城昨(十一)日指出,未來第三期實施計畫依市長政策指示,將擴大範圍跨越田寮河左岸,以期截留旭川河污水。

李銅城秘書長昨天在市務會議會後記者會中指出,截至九月底,基隆市接管戶數四萬二千六百零八戶,接管率百分之二十八點三三,全國排除連江和金門,排名第四。用戶接管現分為六都為一組,依據高或低於普及率百分之二十、百分之十者,各分成一組。基隆市經費執行率行率達百分之九十七點五,全國第一也是分組排名第一。

一○五年度這項計畫原有的預算四點五億,營建署有鑑於基隆市污水下水道執行成果優異,在八月進行滾動式調整,增加補助經費一億元,十月又再補助經費八千三百萬元,總計新增一點八三億元,這是市長政策上的支持及同仁努力所達成的成果。

李銅城也表示,基隆市污水下水道工程第三期(一○六年至一一○年)實施計畫,依市長政策指示,將跨越尚未接管的田寮河左岸,朝此目標持續進行。預計以愛一路、孝一路此區塊之幹管優先來佈設,以期截留旭川河污水,改善生活環境。

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